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Wer schlank und beliebt sein will raucht - Jugendliche greifen wegen falscher Vorbilder zur Zigarette
27.05.2008 |
© ZARA OZ mental coaching |
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Bremen, Mai 2008. Wer jung ist, fühlt sich unsterblich. Warum also schon als Jugendlicher an den Tod, der in vermeintlich weiter Ferne liegt, denken? Besonders jungen Rauchern sind die Risiken und Gefahren nicht bewusst, die der blaue Dunst mit sich bringt. Für jeden erwachsenen Raucher, der aufhört oder an den Folgen stirbt, muss die Tabakindustrie einen Jugendlichen mithilfe von Werbebotschaften für sich neu gewinnen. Daher versuchen die Unternehmen positive Eigenschaften wie "erwachsen sein", "schlank sein" oder "beliebt sein" mit dem Rauchen zu verknüpfen und locken somit die junge Generation.
Erste Erfahrungen mit Zigaretten machen Kinder bereits mit durchschnittlich zwölf Jahren. Je früher man anfängt, umso schneller wird man abhängig. Die ersten Anzeichen einer Tabakabhängigkeit treten bei Kindern und Jugendlichen oftmals schon innerhalb weniger Wochen nach Beginn des gelegentlichen Zigarettenkonsums auf. "Junge Raucher haben einfach das starke Bedürfnis zur Zigarette zu greifen, versuchen dann erfolglos aufzuhören und werden nervös, wenn sie dem Drang zu qualmen nicht nachgeben", erklärt Maren Hentschel, psychologische Beraterin bei ZARA OZ mental coaching, die Entzugssymptome. Sie weiß, dass Abhängigkeit schon lange vor dem alltäglichen Konsum beginnt.
Warum beginnen Kinder mittlerweile so früh mit dem Rauchen? Viele probieren ihre erste Zigarette auf dem Schulhof. Durch das gemeinsame Rauchen in der Pause entsteht eine Art Zusammengehörigkeitsgefühl. Wer kein Außenseiter sein möchte, stellt sich dazu und raucht eine Zigarette mit. Dadurch wollen sie cool wirken und Unsicherheiten beim Selbstwertgefühl kompensieren. Bei Mädchen spielt auch die Unterdrückung des Hungergefühls eine große Rolle, ebenso wie das Rauchverhalten der Eltern, das die Kinder beeinflusst.
Daher gibt es in den meisten Bundesländern bereits Rauchverbote auf Schulgeländen. Bremen konnte im Sommer 2006 als erstes ein Rauchverbot an Schulen, Krankenhäusern und Kindertagesstätten durchsetzen. Allerdings beklagen sich Anwohner seitdem über Kippen im Vorgarten oder brenzlige Situationen im Straßenverkehr, wenn die Schüler aus der rauchfreien Zone flüchten. Die Raucherplätze sollen deshalb "entwidmet werden", so dass sie nicht mehr zum Schulgelände gehören.
Mittlerweile gibt es unzählige Wettbewerbe, die Kinder und Jugendliche überzeugen sollen, erst gar nicht mit dem Qualmen anzufangen. Die von der Europäischen Kommission, der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, sowie von privaten und öffentlichen Einrichtungen in vielen Bundesländern geförderte Aktion "Be Smart - Don"t Start" beispielsweise reizt Schülerinnen und Schüler der sechsten bis achten Klassen Nichtraucher zu bleiben. Das bundesweit größte Programm zur Gesundheitsförderung im Grundschulalter "Klasse 2000", vermittelt Kindern ein positives Körper- und Selbstwertgefühl, damit sie eine kritische Einstellung gegenüber Genussmittel entwickeln.
Wer bis zum 21. Lebensjahr noch nie geraucht hat, hat gute Chancen, für immer Nichtraucher zu bleiben. Je älter Jugendliche werden, desto stärker verändern sich die Motive zu rauchen. Während sich Teenager hauptsächlich im Freundeskreis eine Zigarette anstecken, sieht es bei den 17- bis 19-Jährigen anders aus: Diese rauchen aus Gewohnheit, zur Entspannung oder weil sie nicht mehr aufhören können. Es fällt ihnen schon dann ohne fremde Hilfe schwer, von der Sucht loszukommen.
Der diesjährige Weltnichtrauchertag am 31. Mai steht daher unter dem Motto "Rauchfreie Jugend". Junge Raucher sollen bei ihrer Entscheidung aufzuhören gestärkt werden. ZARA OZ mental coaching unterstützt Raucherinnen und Raucher jeden Alters beim Aufhören mit einer Entwöhnung durch Tiefenhypnose. Diese sanfte Methode ist eines der erfolgreichsten Verfahren zur Raucherentwöhnung. In diesem Zustand können Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die im Unterbewusstsein verankert sind, beeinflusst werden.
ZARA OZ mental coaching ist ein Unternehmens-Netzwerk von ausgebildeten psychologischen Beratern, die bundesweit Seminare zu Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und Stressmanagement anbieten. Dabei setzen die Trainer auf klinische Hypnose. Der Hauptsitz befindet sich in Bremen.
erstellt von ZARA OZ mental coaching
zur Verfügung gestellt von openpr.de |
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Hyperlinks
»» www.zara-oz.de
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