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Achtung Sommergrippe - Sonne - Wärme und gute Laune machen leichtsinnig
13.06.2008 |
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Der Sommer kommt und mit ihm oftmals auch die Viren. Jedes Jahr das gleiche Bild: Gerade im Sommer unterschätzen die Menschen das Risiko sich einen grip¬palen Infekt, oft auch als Sommergrippe bezeichnet, einzufangen.
Zum Glück ist der Verlauf einer solchen Virusinfektion meist nicht ganz so dramatisch wie im Winter. Wen es er¬wischt, der hat zwar mit den klassischen Grippe-Symptomen wie Kopfschmerzen, Halsweh und Fieber zu kämpfen. Bei angemessener Schonung klingen die Beschwer¬den jedoch nach ein paar Tagen wieder ab. Trotzdem kurieren viele Menschen die Sommergrippe nicht aus: Ausfallen im Job geht nicht, Sonne und Biergarten lo¬cken! Wer aber trotz Infektion seinen üblichen Tagesablauf aufrecht erhält, steckt nicht nur andere an, sondern riskiert selbst einen langwierigen Verlauf.
Symptome lindern
Genauso wie bei der Wintergrippe lassen sich nur die Symptome behandeln. Sie sind bei warmem Wetter leider besonders unangenehm. Bewährt hat sich bei Schmerzen und Fieber das Medikament ben-u-ron®, welches es in allen passenden Dosierungen für Jung und Alt, Groß und Klein in der Apotheke gibt. Es ist gut verträglich, magenschonend und hat wenige Nebenwirkungen. Dies zeigt ein vergleichender Blick auf die Beipackzettel anderer gängiger Schmerzmittel mit Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure (ASS). Doch das Medi¬kament ist nur die Hälfte der Miete: Viel trinken, sich körperlich schonen, heißt es nun. Es müssen keine heißen Tees sein und man kann sich auch draußen im Garten ein schattiges Plätz¬chen suchen. Suppen sind durch ihren Salzgehalt übrigens echte Fitmacher. Alkohol, schwere Kost und pralle Sonne sind hinge¬gen absolut tabu. Erst wer fie¬berfrei ist und sich nicht mehr matt fühlt, sollte seinen Körper wieder normal belasten.
Angriff aufs Immunsystem
Die Anste¬ckung bei Grippeerkrankungen erfolgt durch Tröpfcheninfek¬tion. Winzige Sekret¬tröpfchen fliegen beim Sprechen durch die Luft und von wer¬den von anderen Menschen aufgenommen. Wichtig ist es, das Immunsystem zu stärken und zu unterstüt¬zen. Was viele noch nicht wissen: Ausgiebiges Sonnenbaden schwächt die Ab¬wehr¬kräfte. "Beste Voraussetzungen" bieten bereits Zugluft und Klimaanlagen, denn die hautnahen Blutgefäße ziehen sich bei der "angenehmen" Kühlung zu¬sammen und werden schlechter durchblutet. Die Rachen- und Nasenschleimhäute trocknen aus und werden zur idealen Angriffsfläche für Krankheitserreger. Deshalb solche Risiken bes¬ser meiden, denn nur mit einem starken Immunsystem lässt sich der Sommer unbeschwert genießen.
Das sollten Sie beachten:
> Nicht zu lange Sonnenbaden
> Nasse oder feuchte Kleidung sofort gegen Trockene wechseln
> Viel trinken für einen stabilen Kreislauf
> Eiskalte Getränke lieber stehen lassen
> Zugluft meiden
> Viel Bewegung, z.B. in der Mittagspause spazieren gehen
> Auch tagsüber nicht zu leicht anziehen, besser Socken und Pulli mitnehmen
> In kaltem Wasser nicht zu lange schwimmen
> Abends auf der Terrasse auf warme Füße achten
Pronomen GmbH & Co. KG, Andrea Hillebrand, Lindenallee 24, 50968 Köln, Tel.: 0221 940 812 11, Fax: 0221 940 812 19
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Seit fast 60 Jahren produziert das Münchener Unternehmen bene-Arzneimittel Medikamente in höchster Qualität. Damals wie heute bietet der Markenhersteller Präparate an, die in eigener Produktion in Deutschland gefertigt werden. Aus der Forschung und Entwicklung des mittelständischen Unternehmens gehen seit der Gründung immer wieder neue innovative Medikamente hervor. Diese vertreibt bene-Arzneimittel nicht nur erfolgreich in Deutschland, sondern weltweit in über 35 Ländern.
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